De plus en plus d’experts recommandent de débrancher sa box internet la nuit, une pratique simple mais efficace pour réduire sa facture d’électricité. En France, plus de 24 millions de foyers sont équipés d’une box internet, qu’il s’agisse de boîtiers fibre optique ou ADSL.
Selon les données de l’Arcep de 2022, ces appareils consomment environ 3,3 térawattheures d’électricité par an, représentant ainsi 2,2 % de la facture énergétique des foyers français. Il est souvent constaté que la box internet reste allumée en permanence, de jour comme de nuit, même lorsqu’aucune activité en ligne n’est en cours. Or, l’Arcep a révélé que, même sans activité, la box continue de consommer de l’électricité. En fait, 95 % de sa consommation ne correspond pas à son utilisation directe, comme la navigation sur Internet ou le visionnage de vidéos. Cette consommation inutile d’électricité, si la box reste allumée 24 h sur 24, peut entraîner un gaspillage important. En éteignant simplement la box la nuit, un foyer peut réaliser des économies d’énergie significatives.
Le gouvernement français, en particulier pendant la crise énergétique de 2022, a encouragé ce geste, recommandant aux consommateurs d’éteindre leurs équipements électroniques pendant la nuit. En outre, certains fournisseurs d’accès à Internet ont conçu leurs box pour permettre aux utilisateurs de les éteindre manuellement ou de programmer une coupure automatique durant la nuit. Cette fonctionnalité a été mise en place pour répondre aux préoccupations environnementales et pour permettre aux consommateurs de mieux gérer leur consommation d’énergie.
L’impact économique sur la facture d’électricité
Le geste d’éteindre la box internet la nuit ne se limite pas à un simple gain financier. Il fait également partie d’une démarche plus large visant à réduire l’impact environnemental. Laure de La Raudière, présidente de l’Arcep, a souligné que la responsabilité de réduire la consommation d’énergie n’incombe pas seulement aux utilisateurs. Elle a précisé que tous les acteurs du secteur numérique doivent prendre des mesures pour réduire leur consommation énergétique, de la fabrication des appareils aux plateformes et centres de données, en passant par les opérateurs.
Bien que l’éteindre la box internet la nuit permette de réaliser des économies d’énergie, ce geste ne résout pas à lui seul le problème de la surconsommation énergétique du secteur numérique. La présidente de l’Arcep a ainsi encouragé un effort collectif de la part de tous les acteurs impliqués pour réduire l'empreinte écologique du secteur numérique, tout en soulignant que les utilisateurs doivent également prendre part à ce processus.
Au-delà de l’économie : l’aspect santé
Outre les bénéfices économiques et écologiques, il existe également un impact potentiel sur la santé en laissant les box allumées la nuit. En effet, les ondes émises par les box internet en fonctionnement, notamment via le Wi-Fi, pourraient avoir des effets à long terme sur la santé, notamment en perturbant le sommeil. Bien que les études sur ce sujet soient encore en débat, certains experts estiment que l’exposition prolongée à ces ondes pourrait affecter la qualité du sommeil et, sur le long terme, la santé générale.
Ainsi, éteindre sa box internet la nuit ne s’avère pas seulement être un geste responsable pour l’environnement et l’économie d’énergie, mais aussi une mesure préventive en faveur de la santé. En adoptant ce geste, non seulement les utilisateurs peuvent réduire leur facture d’électricité, mais ils contribuent également à une meilleure gestion des ressources énergétiques et à un environnement plus sain.
