Les retraités français sont de plus en plus nombreux à envisager de partir vivre à l’étranger, non seulement pour profiter d’un coût de la vie plus bas, mais aussi pour maintenir, voire améliorer, leur pouvoir d’achat.
En 2026, plusieurs pays émergent comme des destinations favorables pour une retraite, offrant des conditions financières avantageuses et des infrastructures solides. Selon l’étude de Retraite sans Frontières, ces pays permettent aux retraités français de voir leur pension augmenter de 15 à 50 % par rapport à la France, en raison de coûts de vie inférieurs, tout en maintenant un bon niveau de sécurité et d’accès aux soins.
Le Portugal, premier choix des retraités
Le Portugal se classe en tête des destinations recommandées pour les retraités en 2026. Ce pays séduit pour son coût de la vie inférieur de 15 % par rapport à la France, tout en offrant des infrastructures modernes et un climat agréable. La proximité géographique avec la France, à seulement deux heures de vol, permet également aux retraités de revenir régulièrement en France. Le pays est particulièrement apprécié pour son système de santé performant et ses politiques fiscales favorables aux retraités étrangers. Paul Delahoutre, fondateur de Retraite sans Frontières, souligne la facilité d’adaptation et la qualité de vie, faisant du Portugal une destination incontournable.
L’Espagne et la Grèce complètent le podium. L’Espagne bénéficie d’une proximité géographique avec la France, permettant des déplacements fréquents. Le coût de la vie y est légèrement inférieur à celui de la France, ce qui attire de nombreux retraités cherchant à maintenir un bon niveau de vie. En Grèce, le climat doux et les plages sont des atouts majeurs, en plus d’une fiscalité avantageuse pour les retraités étrangers. Le pays offre également un coût de la vie inférieur d’environ 25 % par rapport à la France. En Grèce, la mise en place du programme Golden Visa et la modernisation des infrastructures jouent un rôle important dans l’attractivité du pays.
Les autres destinations du top 10
D’autres pays complètent le top 10 des destinations de retraite en 2026. La Thaïlande (4e) se distingue par un coût de la vie très bas, environ 50 % moins élevé qu’en France, tout en offrant des soins de santé de qualité. Juste derrière, l’Île Maurice (5e) combine un climat agréable, une sécurité élevée et une francophonie bien établie. Cependant, la distance avec la France et le coût de la vie légèrement plus élevé freinent certains retraités. Le Maroc (6e), la Tunisie (7e) et le Sénégal (8e) sont également populaires pour leur coût de la vie attractif, bien qu’ils souffrent parfois d’une perception d’insécurité et d’une qualité des infrastructures plus variable.
Dans la catégorie des destinations plus exotiques, le Vietnam (9e) et Bali (10e) attirent de plus en plus de retraités avec leur faible coût de la vie, mais l’accès aux soins peut y être plus limité. Ces destinations offrent un fort dépaysement et une expérience de vie différente, mais le voyage et l’éloignement peuvent représenter des inconvénients pour certains retraités.
Ainsi, le classement 2026 des meilleurs pays pour vivre sa retraite montre que plusieurs options offrent des conditions financières favorables. Entre fiscalité avantageuse, coût de la vie réduit et climat agréable, les retraités français ont désormais de nombreuses alternatives pour profiter d’une retraite plus sereine et mieux rémunérée à l’étranger.








